Baltā tēja

Baltā tēja ir vismazāk apstrādāta tējas versija, kas piedāvā maigu garšu un aromātu. Tas ir bagāts ar antibakteriālas īpašības un palīdz samazināt holesterīna līmeni un asinsspiedienu. Sakarā ar zemo kofeīna saturu, tā ir arī ideāla izvēle cilvēkiem, kuri vēlas samazināt kofeīna uzņemšanu.

Turklāt augsta fenola satura dēļ tas stiprina elastīnu un kolagēnu, kas palīdz novērst grumbiņas un palīdz ārstēt pūtītes.

Svara zudums padoms: cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru, 1 tējkaroti baltu lapu, ½ tējkarotes ingvera pulvera un dažus pilienus citrona sulas, kas tiek ņemti regulāri 15 dienas, sajaukums parādīs daudzsološus rezultātus.

Ieteicamā deva: 3-4 tases dienā

Zaļā tēja

Zaļā tēja ir augsta antioksidanti un veicina veselīgu šūnu augšanu. Tas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni. Tomēr, lai iegūtu maksimālu labumu no zaļās tējas, vajadzētu izvairīties no piena, cukura, krējuma un pat medus pievienošanas.

Vislabāk ir sagriezt tējkarotes svaigas tējas lapas verdošā ūdenī un nogriezt 2-3 minūtes pirms dzeršanas.

Skaistumkopšanas priekšrocības: sajaucot ar cukuru, zaļo tēju var izmantot kā sejas krēmu. Tas ir arī lielisks toneris, kas palīdz atvērt aizsērējusi poras. Zaļā tēja ir laba izvēle, lai mazinātu pietūkumu ap acīm, un to var izmantot kā matu skalošanu veseliem matiem.

Ieteicamā deva: 2 – 3 tases dienā

Melnā tēja

Melnā tēja ir pazīstama ar tās pretiekaisuma īpašībām un palīdz mazināt sirds slimību risku.

Tas arī pazemina cukura līmeni organismā.

Skaistuma priekšrocības: Ideāli piemērots cilvēkiem ar taukainu ādu, melnā tēja palīdz pastiprināt poras, atsvaidzina ādu un nodrošina dabisku, mirdzošu mirdzumu. Noslēpumaina recepte no dabiski tonizēta un bez celulīta brīvā ķermeņa, peld ar melnu tēju divas reizes nedēļā.

Zāļu tēja

Zāļu tēja ir bez kofeīna un tanīna satura zems.

Tam ir arī vēža apkarošanas īpašības un tas ir izdevīgs pret ādas alerģijām.

Skaistumkopšanas priekšrocības: Lai to izmantotu kā dabīgu vieglo tīrīšanas līdzekli, atdzesējiet un uzklājiet pagatavoto tēju uz ādas. Izskalojiet 10 minūtes un noskalojiet. Tas samazina pūtītes, rētas, pūtītes, pietūkumu un apsārtumu.

Oolong tēja

Oolong tēja ir bagāta ar antioksidantiem. Tas ir arī labs kalcija, mangāna, kālija, vara un selēna avots.

Tēja arī palīdz svara samazināšanai un zobu samazināšanai.

Skaistumkopšanas priekšrocības: Oolong tēja saglabā ādu veselīgu un skaidrāku. Tiem, kuri cieš no ekzēmas, vai vienkārši vēlaties gaišāku, jaunāku ādu, ir ļoti ieteicams 2-3 tases Oolong tējas. Tas samazina tumšos plankumus, vecuma plankumus un grumbiņas. Tas ir arī efektīvs sauļošanās līdzeklis un toneris.